効果あるん?

↓のスコーンばかり食べてると大変なことになるぞって思っていたら、
ムスメが、こんなものを。
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これを頑張れば、安心してもっとスコーン食べられるし。。。
でも、すごくすごく邪魔になる!
毎日1分、これを続ければ効果が!なんて書いてます。
最初は10秒もできなくて。
やっと1分、なんとかできるようになったけど、
今のところ全く変化ないです。

ダイエット目的じゃなく、この頃は朝食にお粥食べてます。
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何年か前に、何かの景品?でもらったような、象印のお粥機。
寝る前に、お米とお水をセットしておけば、朝には美味しいお粥を食べられます。
七草粥が好きで、その日はちゃんと七草のセットを買うけど、
普段はこれを使ってます。
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フリーズドライで炊き上がりに混ぜるだけ。
けっこう美味しいけど、普段はあまり見かけません。
七草の頃に何袋か買っておきました。

お粥ってダイエットになる?? でもたくさん食べるから意味無いよね (^^;
それに、お供に佃煮やら梅干やらを食べるから注意しないと。
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by makko_sweets | 2012-01-17 13:11 | 日々